Widget Image
Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vul esse molestie consequat vel illum veridolore eu fer feugiat eorum claritatem nulla...
Hirtenstraße 19, 10178 Berlin, Germany +49 30 24041420
support@select-themes.com
Links
Follow Us

Τα (πολλά) Oφέλη Tου Kαράτε για Παιδιά

Τα (πολλά) Oφέλη Tου Kαράτε για Παιδιά

Τα μαθήματα παιδικού καράτε είναι ένας εκπληκτικός τρόπος για να βελτιώσετε τη ζωή των ίδιων των παιδιών, των οικογενειών τους και των κοινοτήτων. Αυτό οφείλεται στις αξίες και τις δεξιότητες ζωής που προσδίδουν στα παιδιά οι πολεμικές τέχνες.

Θάρρος

Το να είσαι γενναίος δεν σημαίνει να είσαι ατρόμητος. Έχει να κάνει με το να σηκωθείς και να δράσεις ακόμα κι αν φοβάσαι ή έχεις αμφιβολίες. Η καλή πρακτική του καράτε περιλαμβάνει την κατανόηση του φόβου και την ανάπτυξη του θάρρους που χρειάζεται ένας μαθητής για να θέσει όρια ή να θέσει στόχους και να ξεπεράσει τις προκλήσεις που η ζωή αναπόφευκτα θα τους βάλει.

Σεβασμός

Μέσα από τη μελέτη του Καράτε, τα παιδιά διδάσκονται να σέβονται αυτούς που ήρθαν πριν από αυτούς (Sensei), εκείνους που είναι πιο έμπειροι από αυτούς (τους Senpai τους) και τους ανθρώπους που είναι νεότεροι τους (Kohai). Τα ποιοτικά προγράμματα καράτε εστιάζουν στα παιδιά που παίρνουν αυτά τα μαθήματα στο σπίτι και τα εφαρμόζουν σε όλες τις πτυχές της ζωής τους. Μια στάση σεβασμού μεταφέρεται έξω από το Dojo – σε δασκάλους, γονείς, αδέλφια, φίλους και συνομηλίκους.

Ηγεσία

Η εκπαίδευση στο καράτε ενθαρρύνει τους νέους ηγέτες να αναπτυχθούν, και να συμβάλουν στις κοινότητές τους. Διδάσκουμε στα παιδιά πώς να είναι υπεύθυνα, υπομονετικά, επικοινωνιακά, και αξιόπιστα. Οι μαθητές όλων των ηλικιών μαθαίνουν πώς να επικοινωνούν αποτελεσματικά, να συνεργάζονται καλά και να καθοδηγούν τους άλλους.

Αυτοπειθαρχία

Το καράτε διδάσκει στα παιδιά ότι η πειθαρχία υπερβαίνει τον σεβασμό για την εξουσία, την οικογένεια και την κοινότητα. Το πρόγραμμά μας παρέχει αυτοπειθαρχία μέσω σεβασμού και κυριαρχίας του εαυτό μας. Στις πολεμικές τέχνες, αυτό περιλαμβάνει την ικανότητα ελέγχου των συναισθημάτων και των βραχυπρόθεσμων επιθυμιών ενώ εργάζεστε προς πιο ουσιαστικούς μακροπρόθεσμους στόχους.

Αυτοπεποίθηση

Τίποτα δεν είναι καλύτερο από το να δουλεύεις σκληρά για έναν στόχο και μετά να βλέπεις τον εαυτό σου να πετυχαίνει. Στο T.I.M.E., τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να βιώσουν αυτό από πρώτο χέρι. Έχουμε δει «ντροπαλά παιδιά» που δεν έχουν αυτοπεποίθηση να μεταμορφώνονται καθώς ανακαλύπτουν ότι η αξία τους δεν συγκρίνεται με αυτή των άλλων. Μαθαίνουν τις δικές τους δυνάμεις και αδυναμίες και μαθαίνουν πώς να εμπιστεύονται τον εαυτό τους – προετοιμάζοντάς τους για επιτυχία. Αυτή η αθόρυβη αίσθηση αυτοπεποίθησης τους επιτρέπει να επιμένουν, να συνεχίζουν να εργάζονται σκληρά και τελικά να επιτυγχάνουν στόχους που μπορεί να πιστεύουν ότι είναι δύσκολοι ή πολύ σκληροί.

Στο T.I.M.E., διδάσκουμε στα παιδιά τον σωστό τρόπο αποτυχίας. Τους βοηθάμε να καταλάβουν ότι μπορεί να μην είναι πάντα οι «καλύτεροι» σε κάτι, και να μην κερδίσουν τον αγώνα, ή να καταταγούν στο νούμερο 1 στο σχολείο. Μπορεί να βίωσουν δύσκολες μέρες στο σπίτι ή φόρες στο ντότζο όταν παλεύουν να μάθουν μια νέα τεχνική. Τα παιδιά στο καράτε μαθαίνουν να είναι ανθεκτικά, να αναπτύσσουν μια νοοτροπία «ανάπτυξης» και να βλέπουν την αποτυχία ως μια ευκαιρία να γίνουν καλύτερα. Αυτά τα παιδιά θα έχουν την αυτοπεποίθηση να είναι πιο τολμηρά όταν δεν βλέπουν την αποτυχία ως κάτι που πρέπει να φοβούνται.

Εστίαση & Συγκέντρωση

Οι πολεμικές τέχνες σαπαιτούν εστίαση και συγκέντρωση από τους μαθητές και ίσως αυτά να είναι οι μοναδικές ψυχικές και σωματικές προκλήσεις που έχουν . Για να μάθετε σωστά μια πολύπλοκη τεχνική ή Kata (μορφή πολεμικών τεχνών) πρέπει να είστε σε θέση να συγκεντρωθείτε για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα και να διοχετεύσετε την ενέργειά σας με τον σωστό τρόπο. Φυσικά, χρειάζεται εστίαση και για την επιτυχία πέρα ​​από το ντότζο. Όταν τα παιδιά μαθαίνουν αυτή την ικανότητα στο μάθημα των πολεμικών τεχνών, μπορούν να αρχίσουν να την εφαρμόζουν στις εργασίες του σπιτιού, στις σχολικές σπουδές και ακόμη και στον προγραμματισμό μελλοντικών στόχων καθώς μεταβαίνουν στην ενηλικίωση.

Φυσική κατάσταση

Όπως και άλλα αθλήματα, το καράτε βοηθά άτομα όλων των ηλικιών να γίνουν σωματικά κατάλληλα. Τα παιδιά μαθαίνουν να εκτιμούν την ποιότητα του να είναι δυνατά, υγιή και ευέλικτα. Τα μαθήματα παιδικού καράτε συχνά περιλαμβάνουν ασκήσεις καρδιο, προπόνηση δύναμης (όπως καταλήψεις ή push-ups) και ευελιξία (τέντωμα πριν/στο τέλος των μαθημάτων). Ένα σωστό και υγιές σώμα έχει αποδειχθεί ότι έχει αντίκτυπο στα επίπεδα ενέργειας του παιδιού, στην ικανότητα συγκέντρωσης, στη διάθεση και στον ύπνο του.

Ανάπτυξη χαρακτήρων

Οι περισσότεροι γονείς εγγράφουν τα παιδιά τους στο καράτε για να μάθουν αυτοάμυνα, αλλά σπάνια συνειδητοποιούν τα μεταμορφωτικά οφέλη που προέρχονται από τη συνεπή εκπαίδευση πολεμικών τεχνών. Αυτά τα οφέλη παραμένουν στα παιδιά καθώς μεγαλώνουν – τα ενδυναμώνουν να πετύχουν σε όλους τους τομείς της ζωής τους ως έφηβοι και ενήλικες. Πιστεύουμε ότι πάνω απ ‘όλα, οτι το πρόγραμμα μας εφαρμόζει διάφορες πτύχες αναπτύξης του χαρακτήρα των παιδιών  που τα καθιστά επιτυχημένα μεγαλώντας αφου φέρονται στα μέλη της οικογένειάς τους με αγάπη και σεβασμό, γίνονται ηγέτες στις κοινότητές τους, είναι χαρούμενα και υγιή, ανθεκτικά και παραγωγικά στο σχολείο και δουλειά, και τελικά – επιτυχημένα και στη ζωή.

e believe that above all, it is the character-building aspects of our program that uniquely set each child up to be successful

“Ο απώτερος στόχος του Καράτε δεν έγκειται στη νίκη ή την ήττα, αλλά στην τελειότητα του χαρακτήρα των συμμετεχόντων”
– Δάσκαλος Gichin Funakoshi

 

Για περισσότερα, παρακαλώ κάντε κλικ εδώ

…………………….

The (Many) Benefits of Karate for Kids

Children’s Karate classes are an amazing way to improve the lives of the children themselves, their families and the communities. This is because of the values and life skills that martial arts impart to children.

Courage

Being brave is not about being fearless. It is about rising up and acting even if you are scared or have doubt. Good karate practice involves understanding fear and developing the courage needed for a student to set boundaries, or to set goals and overcome challenges that life will inevitably throw at them.

Respect

Through studying Karate, children are taught to respect those who came before them (Sensei), those more experienced than them (their Senpai) and the people who are their juniors (Kohai). Quality karate programs focus on children taking these lessons home and applying them to all aspects of their lives. A respectful attitude translates outside the Dojo – to School teachers, parents, siblings, friends & peers.

Leadership

Karate training encourages young leaders to develop, grow and contribute within their communities. We teach children how to be responsible, patient, communicative, dependable. Students of all ages learn how to communicate effectively, work well with and lead others.

Self-Discipline

Karate teaches children that discipline goes beyond respect for authority, family and community. Our program delivers self-discipline through respect and mastery of self. In martial arts, this includes the ability to control one’s emotions and short-term desires while working toward more meaningful long-term goals.

Confidence

Nothing feels better than working hard towards a goal and then seeing yourself succeed. At T.I.M.E., children get the chance to experience this first hand. We have seen under-confident “shy kids” transform as they discover their self worth is not tied up in comparisons with others. They learn their own strengths and weaknesses, and learn how to trust themselves – setting them up for success. This quiet sense of self confidence allows them to persist, to keep working hard, and ultimately to achieve goals they may think are difficult or too hard.

At T.I.M.E., we teach children the correct way to fail. We help them understand they may not always be ‘the best’ at something, and may not win the race, be ranked no.1 at school, or pass their karate belt test. They may have days when they struggle at home, or days at the dojo when they struggle to learn a new kick. Kids in karate learn to be resilient, to develop a ‘growth’ mindset, and view failure as an opportunity to get better. These kids will have the confidence to be more adventurous when they don’t see failure as something to fear.

Focus & Concentration

The unique mental and physical challenges that martial arts has on people requires focus and concentration from students. To correctly learn a complex technique or Kata (martial arts form) you need to be able to concentrate for extended periods of time and channel your energy in the right way. Of course, focus is needed for success beyond the dojo, as well. When kids learn this skill in their martial arts class, they can begin to apply it to homework, school studies, and even planning future goals as they move into adulthood.

Physical Fitness

Like other sports, karate helps people of all ages to become physically fit. Children in particular learn to value the quality of being strong, healthy and flexible. Kids Karate classes often include cardio workouts (like bag work or obstacle courses), strength training (like squats or push-ups), and flexibility (stretching before/at the end of classes). A fit and healthy body has been proven to have an impact on a child’s energy levels, the ability to concentrate, their moods and sleep patterns.

Character Development

Most parents enrol their children in karate to learn self defence, but seldom realise the trans-formative benefits which come from consistent martial arts training. These benefits stay with kids as they grow – empowering them to succeed in all areas of their lives as teens and adults. We believe that above all, it is the character-building aspects of our program that uniquely set each child up to be successful – loving and respectful members of their families, leaders in their communities, happy and healthy, resilient and productive at school and at work, and ultimately – winning at life.

““The ultimate aim of Karate lies not in victory or defeat, but in the perfection of character of its participants””

— Master Gichin FunakoshiFor more, please click here

Post a Comment

Name

E-mail Address

Website